Aile ve Çift Terapisi nedir? Ne zaman Aile ve Çift Terapisi almalıyım?

Evlilik, birliktelik yaşama, partner olma, sevgililik veya yetişkin yakın ilişkileri… Adına ne derseniz deyin hayatı sevdiğiniz bir kimse ile paylaşmanın bir adımıdır. Paylaşılan mutlu ve güzel anıların yanı sıra hayatın gerektirdiği kötü durumlar da meydana gelebilir. Ne kadar düşünmek istemesek de birliktelikler ayrılıkla sonuçlanabilir. Ancak her iki taraf da bir çözüme ulaşmak istiyorsa ve bunun için gerekli çabayı göstermeye razılarsa Aile ve Çift Terapisi almayı düşünebilirler.

Kadınlar da, erkekler de hayatları boyunca kendileri için kusursuz eşi bulmaya çalışırlar. Ancak kusursuz bir kimse mümkün değildir. Kusursuz eş veya ideal sevgili diye bir şey söz konusu olamaz. Her insanın kendince kusurları vardır, bunu kabullenmek gerekir ancak ve ancak “yeterince iyi” olarak değerlendirebileceğimiz kişiler vardır. Eğer sevdiceğinize güveniyorsanız ve onunla mutlu bir birliktelik yaşayabileceğinizi düşünüyorsanız o zaman kendi adınıza kusursuz olarak değerlendirebilirsiniz.

Aile ve Çift Terapisi nedir?

Kusursuz bir ilişkinin mümkün olmadığı bir gerçek, değişim de insanın doğasında vardır. Bir zamanlar birlikte pek çok paylaştığınız eşiniz veya partnerinizle artık görüş ayrılıkları yaşıyor veya davranışlarından memnuniyetsizlik duymaya başlamış olabilirsiniz. Bu tür sorunların temeli genellikle iletişim eksikliği, yanlış anlaşılma veya birbirini yeterince iyi anlayamamadır. Bu tür iletişim sorunlarında genellikle çiftler birikmişliklerden ötürü sağlıklı iletişimi kurmakta zorlanır ve profesyonel bir desteğe ihtiyaç duyarlar.

Samsun Aile ve Çift Psikoloğu olarak aile ve çiftlere sunduğumuz İlişki Terapisi, ilişkisinde, eşiyle (karısıyla veya kocasıyla), sevgilisiyle iletişim sorunları yaşayan; eskiden mutlu bir birlikteliğe sahip olmalarına rağmen artık ortak noktada buluşamadıkları için iletişim sorunları nedeniyle birbirlerini yıpratan ve zarar veren çiftlere çözüm sunuyoruz. Çiftlerin birbirleri ile nasıl iletişim kurmaları gerektiğini, mevcut sorunlarını nasıl ortak noktada çözebileceklerini veya birlikteliklerini nasıl daha sürdürülebilir kılabileceklerine dair yol gösteriyoruz.

Neden Samsun Çift Terapisi almalıyım?

İlişkinizdeki sorunların tespiti ve objektif bir değerlendirme için ilişkinizin dışında üçüncü bir göze ihtiyaç duyulur. İlişkide her iki taraf da kendisinin haklı olduğunu düşünür, karşı tarafın bu çatışma durumundaki duygularını düşünmez ve empati yapmazlar. Sıklıkla birbirlerinin duygularını etkileyerek birbirlerini kırar, karşı tarafın duygularını görmezden gelir, anlamaya çalışmaz veya umrunda olmaz. Bu tür durumlarda ilişkideki temel döngü şudur;

1. Taraflardan bir tanesi kendisini yalnız ve terk edilmiş hisseder.
2. Terk edilme hissi partner üzerinde daha fazla kontrol oluşturma ihtiyacı doğurur.
3. Bu da partnerin kendini sıkışmış hissetmesine ve karşı tarafı reddetmesine neden olur.
4. Sonuç olarak taraflar birbirinden uzaklaşır ve yalnızlaşırlar. Hatta ileri boyutlarda bu durum çatışmaya varabilir.

Aile, Çift ve İlişki Terapisi alma kararı genellikle çiftler için oldukça zordur. Çiftler genellikle aralarındaki iletişimsizliğin farkında olsalar da bunu kabullenmekte zorlanıyorlar veya bir uzman desteği almaktan çekiniyorlar. Genellikle sorunlarımızla yüzleşmek yerine onlardan kaçmayı tercih ederiz, ilişkiler için psikolog desteği de bu süreçle örtüşmektedir. Çift Terapisinin asıl amacı partnerinizi, eşinizi veya sevdiceğinizi suçlamak değil, onu anlamaktır. Psikoloğunuz bu süreci sizin için en iyisi olacak şekilde yönetecektir, unutmayın Aile, İlişki ve Çift Terapisi bir mahkeme değildir, dolayısıyla tarafların birbirlerini suçlaması değil birbirlerini anlamaları beklenmektedir. Samsun Aile, İlişki ve Çift Terapisti tarafsızlığını koruyarak, çiftin ilişkilerini yeniden keşfetmelerine ve ilişkilerini yeniden canlandırmak için alan sağlar.

İlişkinizdeki sorunları çözmek, partnerinizle dans etmek gibidir. Dansta çiftlerin karşılıklı uyumları ve ahengi yakalamaları ne kadar önemliyse aile terapisinde de birbirlerini anlama uyumu önemlidir. Terapi, çiftlerin birlikte nasıl keyifli vakit geçirebilecekleri hakkında yol gösterir ve iletişimlerindeki sorunları ortadan kaldırmayı hedefler.