Samsun Psikolog Bireysel Terapi
Günlük hayatta başa çıkmakta zorlandığınız, hayatınızı olumsuz etkileyen süreçlerde profesyonel psikolojik destek alın.
Ne zaman Bireysel Terapi almalıyım?
Günlük hayatta depresyon, tükenmişlik, kaygı (anksiyete), ruh ve mental sağlığı olumsuz etkileyecek durumlar, öfke kontrolü, travma ve yeme bozukluğu gibi pek çok olumsuz durumla karşılaşabiliriz. Ancak psikoterapi hizmetleri ile bunları aşmak ve geride bırakmak oldukça kolaydır. Eğer 15 gün ve daha fazla sürek depresyon, çöküntü ve moral bozukluğu hissediyor ve hayatınızı etkilediğini düşünüyorsanız profesyonel bir destek almanız tavsiye edilir. Bunun haricinde takıntılı düşünce ve saplantılarınızdan kurtulmak için de Uzman Psikolog’dan randevu almalısınız. Tüm bu sorunları geride bırakıp yaşam kalitenizi yükseltmek, yeniden üretken olmak ve verimli bir hayata geçiş yapmak için kesinlikle randevu almaktan çekinmeyin.
Genel kanının aksine evlilikle ilgili sorunla, boşanma süreci ve cinsel sorunlar için de çift olarak katılmanın yanı sıra bireysel terapi alabilirsiniz. Aynı şekilde çocuk ve ergen yaş grubuna sahip ebeveynler de bireysel terapi hizmetlerinden yararlanabilirler.
Bireysel Terapi Temel Başlıklar
Kaygı ve endişeler
Geçmiş yaşantı ve travmalar
Boşanma, ayrılık ve göç
Kaza ve yas
Geçmiş yaşantı ve travmalar
Bağımlılıklar (madde, alkol, sigara vb.)
Obsesyonlar / takıntılar
Yakınlık korkusu
Bağlanma problemleri
Yakınlık ve cinsellik
İletişim sorunları
Saldırganlık ve öfke kontrol problemleri
Yabancılaşma duygusu
Varoluşsal krizler
Özgüven eksikliği
Fobiler / Sosyal fobi
Eş ve aile anlaşmazlıkları
Uyku bozuklukları
Yeme bozuklukları
Kronik yorgunluk
Kendini keşfetme / tanıma
Yardıma mı ihtiyacınız var?
Randevu almakta sorun yaşıyorsanız veya aklınıza takılan sorulara yanıt arıyorsanız bizimle iletişime geçebilirsiniz. Randevu öncesi ve sonrası danışma sürecini telefon veya elektronik posta ile sürdürebilirsiniz.
Uzman Psikolog Esra BULUT’un uzmanlıkları hakkında daha fazla bilgi almak isterseniz sayfanın devamında yer alan “Terapiler ve testler” alanına göz atabilirsiniz.
Bireysel Terapi Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Seanslar yaklaşık 50 dakika sürer. İlk seans ise; gereken formların doldurulması ve tanışma sürecini de barındırmasından dolayı daha uzun sürebilmektedir.
Her danışanın terapiye başlama sebebi farklıdır ve dolayısıyla terapi sürecinin kaç seansta sonlanacağını önceden belirlemek mümkün olmaz. Terapi süreci danışanların ihtiyaçları doğrultusunda şekillendirilir.
- Danışmanlık süreci başlangıcında sizi dinler, gerekli değerlendirmeleri yapar, gizlilik ve profesyonel ilişki çerçevesinde sizinle hedefler belirleyerek bu doğrultuda çalışmaya başlar.
- Sizi objektif bir şekilde yargılamadan dinler.
- Sizi şeffaf ve içten bir ilgiyle dinler, sizi daha iyi tanımak için sorular sorar.
- Sorununuzu çözmenize yardımcı olan kişidir ancak nasıl yaşamanız konusunda size öğüt veren ve yönlendirme yapan kişi asla değildir.
- İnançlarınıza, değerlerinize, düşüncelerinize karşı önyargısız ve hassas yaklaşır.
- Gerekli durumlarda sizi başka uzmanlara yönlendirebilir.
- Sorunlarınızı daha etkili bir şekilde çözebilmeniz için onları daha iyi anlamanıza ve baş etme stratejisi oluşturmanıza yardımcı olmaya çalışır.
- Depresyon
- Tükenmişlik
- Moral bozukluğu
- Çöküntü hissiyatı
- Ruh sağlığı
- Mental sağlık
- Çocukluk travmaları
- Öfke kontrolü
- Duygusal ve fiziksel travmalar
- Kaygı (anksiyete)
- Yeme bozukluğu
- Takıntı (saplantı)
- Evlilik sorunları
- Boşanma süreci
- Cinsel sorunlar
Sizi tanıyalım
Bizimle psikolojik destek için iletişime geçin, sizi tanıyalım ve uygun tanıyı koymak için ilk adımı birlikte atalım.
Süreci başlatalım
Seanslara başlayarak psikolojik sorunlarınız üzerinde ilerleme kaydetmeye başlayalım.
Çözüme ulaşalım
Seansların ardından çözüme ulaşalım. Tüm süreç hakkındaki sorularınız için Sıkça Sorulan Sorular sayfamıza göz atabilir veya iletişim kanallarını kullanarak bize yazabilirsiniz.
Çevrimiçi psikoterapi ve danışmanlık hizmet alın
Ulaşım sorunu yaşayan danışanlarımız için çevrimiçi (online) hizmet vermekteyiz. Başta Samsun ve çevre illeri olan Tokat, Amasya, Çorum ile Sivas başta olmak üzere tüm Türkiye için çevrimiçi danışmanlık hizmeti vermekteyiz.
Mutlu Danışanlar Kulübü
Sorularınız mı var? İletişime geçin