Samsun Psikolog Blog

Huzursuz bacak sendromu, yaygın görülen bir sinir sistemi hastalığıdır. Hastalar tarafından yaşadıkları durum tam olarak tarif edilememektedirler.

Toplumda sık görülen sorunların başında gelen depresyon; yaşamdan keyif alamama, uykusuzluk, iştahsızlık, günlük aktivitelere odaklanamama gibi belirtiler gösteriyor.

Yaşamımızın "şu anını" yaşasak da geçmişten kopmak zorlayıcı yüzüyle geçmişe takıntı olarak karşımıza çıkıyor. "Geçmişte yaşadıklarımı unutamıyorum.", "Eskileri düşündükçe keyifsizleşiyorum, hataları ve kendi hatalarımı affedemiyorum." gibi pek çok zorlayıcı cümleyle başbaşayız aslında hayatta.